근거를 가진 뇌 사용법

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2026/10/19 1

형광펜으로 칠한 만큼 공부가 됐을까 — 같은 문단을 세 번 칠해 보며 확인한 것

시험 기간이 끝난 교과서를 펼쳐 보면, 어떤 페이지는 거의 전부가 노랗습니다. 칠할 때는 분명 중요해 보였습니다. 2013년 미국 심리학자 존 던롭스키(John Dunlosky)와 동료 네 명은 학생들이 흔히 쓰는 공부법 열 가지를 골라, 수백 편의 연구를 바탕으로 쓸모를 매겼습니다. 형광펜 칠하기와 밑줄 긋기는 '효과 낮음'으로 분류됐습니다. 다시 읽기, 요약하기와 같은 칸이었습니다. 그런데 이후 연구를 모아 보면 이야기가 조금 더 섬세해집니다. 형광펜 자체가 쓸모없다기보다, 어떻게 칠하느냐에 따라 결과가 갈립니다. 말로 설명하기보다 직접 칠해 보는 편이 빠릅니다.연습용 문단아래는 이 블로그의 분산 학습 글에 나온 내용을 교과서 문체로 바꾼 문단입니다. 이 문단을 세 사람이 칠했다고 해 보겠습니다. 아..

공부법의 과학 2026.10.19
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근거를 가진 뇌 사용법

공부법·습관·집중력에 관한 속설을 논문과 출처로 다시 확인합니다.

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재현연구, 복습간격, 분산학습, 공부음악, VARK, 무의미철자, 슈퍼태스커, 속설검증, 집중력, 형광펜공부법, 생산성, 기억력, 던롭스키, 공부법, 가사있는음악, 동기부여, 시험공부, 뇌속설, 메타분석, 심리학논쟁, 망각곡선, 전이효과, 인출연습, 디지털디톡스, 뉴로미스, 습관, 심리학실험, 재현위기, 가짜통계, 마이크로소프트보고서,

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